Sacar fuerzas

Me encantan estos tips porque son la base de lo que creo y me dan fuerzas, y ahora las necesito mucho porque comienza mi ayuno.Para tod@s vosotr@s.
Besitos

Dificil vuelta

Hola a tod@s!!!!
La última entrada dije que quería volver a Ana ya que Mia no creo que sea buena para mi, pero me está resultando difícil,tantos días comiento (aunque luego recurriese a Mia) pasan factura, me cuesta más que antes pasar de la comida, y aunque casi todo lo que he comido estos días han sido ensaladas y algo de jamon jork de pavo aun no soy capaz de estar un dia entero sin comer como hacía hace tan solo unas semanas, pero sé que podré, porque en el fondo sé que Mia no es la solución, que solo debe estar conmigo para salvarme y que a la que le debo todo en realidad es a Ana. También sé que podré porque vosotras mis princesas me dais ánimos, ya sea con comentarios en mi blog o en los vuestros y sé que no estoy sola , además cuando me miro en el espejo veo que esto no es lo que quiero, que merezco ser una princesa y que me sobran kilos por todas partes, y me los tengo que quitar de encima como sea, y ese como sea es Ana, mi dulce y fiel Ana que seguirá conmigo a pesar de que esta última semana haya estado más con Mia que con ella, y Mia también me ayudará salvándome cuando Ana no pueda estar presente, pero lo que tengo claro es que Mia no puede ser mi día a día porque no me sienta bien.
Besitos

Redireccionando

Hola a tod@as!!
Últimamente he pensado mucho, con lo del anticonceptivo creo que finalmente usaré anillo.
A parte de eso internet no me va muy bien en el piso, pero como este fin de sem he estado en mi casa (ha sido una pesadilla de calorías) he visitado varios blogs y he cogido varios trucos muy buenos.
Estos días en mi casa he estado abusando demasiado de Mia (por lo menos en mi opinión) me gusta más Ana, me sienta mejor,pero a veces no puedo disimular y tengo que comer. Pero los blogs que he visitado este fin de sem me han dado muchas ideas, no quiero acabar mal ni que se den cuenta por las marcas en mis manos, así que seguiré esos trucos y me centraré en Ana dejando a Mia sólo como último recurso, como mi salvación. Más adelante os dejaré los trucos y también la dirección del blog del que los saqué.
Besitos

Continuación

Hola a tod@s
Ayer llegó mi ermana y no os pude contar, hasta ese momento la cosa iba bien, lo que había comido ese dá era:
Desayuno: Dos cafés uno solo y otro con un poco de leche desnatada.
Aperitivo: Un tomate partido
Comida: Una porcion de pizza y una ensalada (ambas se fueron gracias a Mia)
No cené, y dije que había merendado una empanadilla de las que mi madre había comprado (en realidad fue directa a la basura) y el problema reside aqui, me hermana dijo de ver una peli e hizo palomitas y abrió una bolsa de gusanitos, yo comí bastantepor la insistencia de mi hermana pensando que en cuanto me kedase sola y se acostaran recurriría a Mía por segunda vez en un día (habría preferido a Ana), pero mi Hermana se quedó en el comedor (está junto al aseo) hasta tarde porque había quedado con una amiga para hacer videoconferencia (su amiga está en suramérica y la hora es distinta y solo podía a esa hora) así que cuando por fin se acostó ya eran las 3 y habían pasado muchas horas, no salió nada. El baño grande no lo podía usar porque esta junto ala habitación de mis padres y mi madre tiene el sueño ligero, me habría escuchado.
Así que hoy que estoy sola toca ayuno, he desayunado dos cafés solos y para comer he tomado un trozo de queso fresco y media loncha de pavo porque mi primo (un año mayor que yo) ha venido a tomarse ua cerveza y aperitivo conmigo para verme, he tomado eso y he preparado arroz blanco, cuando se ha ido me he echado un plato, lo he tirado a la basura (bien envuelto para que no se viese) y al llegar mi madre y mi hermana he dicho que ya había comido.
Esta tarde quedaré con las amigas aquí y no cenaré, diré que he merendado fuera o algo así.
Besitos

La Paranoia

Hola a tod@s!!
Primero os voy a contar lo que me ronda la cabeza y luego os disé como llevo mis intentos de ayuno.
Lo primero son dos temas, ambos relacionados con mi novio. LLevamos bastante tiempo juntos y más de una vez hemos hablado de tomar medidas anticonceptivas que no sean el preservativo, hace una sem más o menos fuí al médico a informarme y le pregunté por algo que no sea la pastilla (ya que si recurro a Mia adiós al anticonceptivo) me ha dicho que existen otros métodos, uno es el parche, pero dice que aunque no suela despegarse algunas veces pasa y pierdes la protección,así que no me fio mucho, y el otro es un anillo vaginal que se cambia cada mes; los dos protegesnigual (98%) pero con el parche se me ha metido el miedo de que se despegue y el anillo dice que no vale para todas que a algunas chicas no les vale porque la dosis es muy baja y entonces tienen sangrado y no les protege, si a mi me vale estoy casi decidida a usar el anillo, porque la pastilla para mi no es una opción, de todas formas si alguna a usado parche o anillo o conoce a alguien que lo use me gustaría que me aconsejáseís.
La otra cuestión es, mi novio antes fumaba, lo dejó hace 4años y solo fuma en ocasiones especiales tipo bodas, nochevieja y fiestas muy señaladas, a él no le importa que yo fume porque fumo poco, pero resulta que con los anticonceptivos hormonales aumenta el riesgo de trombos y fumar lo multiplica, el médico dijo que con el anillo se corre el mínimo riesgo porque la dosis es más baja y es acción localizada (no tiene que ir por todo el sist circulatorio hasta llegar a los ovarios), pero aún así mi novio desde que nos dijo eso el médico está venga a decir que "tengo que dejar de fumar que si el riesgo de un trombo es muy serio..." y yo en parte lo entiendo, me dice que no quiere que me pase nada y que no le gustaría perderme por el tabaco se pone muy tierno, intenta convencerme de que haga como él y fume solo en ciertas fechas. Me lo he planteado, reduciré el consumo, pero el riesgo de trombo es mínimo (menos del 1%) y además, cuando estoy a punto de flaquear y caer en la comida fumar me ayuda a guantar, así que creo que si reduciré el consumo, a partir de ahora cuando tenga hambre me tomaré un chicle para aguantar y beberé más agua, pero si veo que eso no basta me fumaré un cigarro. O creeís que debería dejarlo del todo? el médico dice que no pasa nada que él lleva mucho tiempo trabajando en esto y que nunca ha conocido ningún caso de trombo por anticonceptivos y tabaco, que son estadísticas mundiales y que la mayoría de ese 1% tenia antecedentes familiares de problemas sanguíneos ¿que haríais vosotr@s?
Muchas gracias de antemano por las contestaciones y por leerme, escribir aqui y poder contarlo es quitarme un peso de encima.
Este finde estoy en mi casa, os dejo que mi hermana llama a la puerta y no quiero que me pille con esto.
Ya os contaré luego como lo llevo con Ana y Mia.
Besitos

De vuelta

Hola a tod@s!!
Hoy estoy un poco de bajón porque al final en este viajes/escapada de la que os hablé no he podido estar con Ana todo lo que habría querido. El primer día ya os conté que fue bien y esa noche no cené mas que una sopa, pero los siguientes días hemos estado comiendo fuera y viendo sitios (museo de las artes y las ciencias) y me ha sido casi imposible escaparme al baño, he comido lo menos posible, pero por ejenplo el domingo quedamos con unos amigos de alli y comimos en plan tapeo y era un barecillo en el que había que pedir llave para entrar al baño y si iba más de una vez se iba a notar, y como empezamos con una cerveza y una tapa de jamón y queso, yo tomé un trozo de queso y dos de jamón pero sin pan, el problema fue que como ibamos pidiendo poco a poco, había mucha gente y entre una tapa y otra nos fumábamoss un cigarro y las tapas tardaban en llegar creo que cuando fui al baño a mitad de la comida sólo eché un par de tapas, la de jamón y keso y la de ensaladilla, después de eso sólo tomé un trozo de torrilla te patatas y un pedazo pequeño de pan con tomate. Para la cena fue en el hotel y tome ensalada pero apenas comí dos trozos de lechuga y unpar de trozos de tomate y pepino y también tomé una infusión laxante (me las eché al bolso antes de salir). Al final del día recapacité, la verdad es que no comí mucho ya que lo que más engordaba que era la ensaladilla y el queso los eché y aparte de eso apenas comí, además a pesar de haber comido bastante (el lunes comi como una cerda y no pude ir al baño porque no hubo tiempo) he andado mucho y me lo he pasado bien, a partir de hoy haré ayuno todo lo que pueda para compensar lo del viaje.
Esta tarde si puedo o mañana os hablaré de una cuestión que me ronda la cabeza.
Besitos a tod@s

De puente

Hola a todas las princesas!!
Dije que iba a poner como llevo la carrera de kilos en la página oficial de la carrera, pero eske con todo el lio del cumpleaños, y preparar el viaje no ha podido ser. Lo del viaje es que ahora mismo estoy en un ciber en Valencia, a mi novio le habría gustado más ir a francia pero no hay dinero para eso ni tiempo pero como hay puente hemos decidido venir a pasar unos días aqui,hemos llegado para la hora de comer, una hora más y habrían cerrado el bufet,mañana iremos a la ciudad de las artes y las ciencias.
Lo bueno es que como en el hotel hay bufet libre puedo tomar solo ensaladas y sopas (cuando comemos juntos él siempre quiere hacer comida para los dos y le encantan las salsas, patatas fritas y la pizza y cosas de ese estilo que llevan un montón de calorías) así que comeré poco y cosas que no engorden mucho, y como para ir a por el postre y eso hay que levantarse me he guardado parte de la comida en la boca y he dicho "voy al baño y traigo los postres y asi tu no te levantas y terminas de comer tranquilo" y en el baño lo escupí, además en el comedor del hotel el baño no está junto a ninguna habitación nadie me tiene porque escuchar si recurro a Mia.
Hoy he tomado 2 cafés, un zumo de naranja natural un poco de hervido y para postre macedonia de kiwi naranja y manzana, también me he echado en el plato un un poco de patatas que mi novio ha cogido para compartir, pero parte lo he escupido asi que apenas he tomado 2 bocados de y ya me reconcome porque engorda un montón con todo el aceite y la patata y el ketchup.
Bueno voy a volver a la habitación que vamos a salir a dar una vuelta y a tomar un café, y si puedo recurriré a Mia en un baño que no sea el de la habitación.
Ya os contaré como me va y escribiré en la carrera de kilos cuando pueda porque aqui estaré sin ordenador.
Besitos a todas

Hola again

Hola a tod@s espero que todo os vaya bien. Yo sigo aqui con la carrera de kilos, esta tarde entrare en la página de la carrera para informar, pero antes me apetecía escribir aqui.
Hoy me he tenido que quedar a comer en la universidad porque celebrabamos el cumpleaños de un amigo y nos emos quedado tod@s los de la clase para darle la tarta y el regalo. Como estábamos todos juntos no he podido disimular, me he comido un sanwich de queso tomate lechuga y espárragos y he picoteado unos pocos ganchitos y patatas, aunque parte del sanwich lo he masticado, he hecho como que iba al baño y lo he escupido, también he tomado 2 vasos de cerveza, y con las dos cucharadas de tarta que he tomado he hecho como con el sanwich, los he escupido en una servilleta parte y otra parte en el baño, he intentado que Mia me salvase, pero al no poder pedir un café con sal en la cantina sin levantar sospechas(podría pedirlo solo pero no llevo sal encima) y sin café lo he intentado y no me sale, pues por hoy tendré que aguantarme, no cenaré y mañana diré que me sentó mal el revoltijo de hoy y pasaré el día a base de liquidos, de todas formas cuando llegue al piso me tomaré una infusión laxante a ver si arreglo algo.
A parte de so hoy solo he tomado 3 cafés con un poco de leche.
Besitos a tod@s

Gracias!!!

Hola!
Muchas gracias por los comentarios, me dan mucho ánimo, aunke también teneís que saber que no siempre tengo tanta suerte y a veces no consigo pasar el día sin comer.
Hoy por ejemplo mis compaleras de piso (una de ellas es mi ermana mayor) habían hecho ensalada de pasta, he comido un poco y he procurado quela mayor parte de lo que tomase fuese lechuga y tomate y no le he echado salsa de yogur, y también he tomado un poco de pan integral, pero hoy eso no importa mucho porque después he probado lo del café con sal, funciona bastante bien, no lo he echado todo pero si gran parte de lo que había tomado, aunque también es verdad que creo que me he pasado con la sal y no me he tomado todo el café, sólo un par de tragos, supongo que si me lo tomo todo echaré más. Me ha sentado muy bien, me he quitado la sensación de hinchazón del estómago y no me he sentido una gorda por haber comido porque Mia estaba a mi lado para salvarme. Aún así y a pesar de que se lo agradezco, prefiero a Ana, aunque sea difícir disimular y en ocasiones sea duro porque te apetezca algo yo creo que puedo ser fuerte, sobre todo sabiendo que vosotras también estaís ahí, con Ana y Mia como vuestras confesoras.
Gracias y ánimo a tod@s
Besitos

Aún no lo he intentado

Holaaa!!!! Este finde he ido a mi casa a ver a mi familia y tenía pensado poner en práctica lo del café con sal para llegar hasta Mia, pero al final no ha echo falta ya que el viernes llegué porla noche y dije que habia cenado un bocata en la estación mientras esperaba el bus y ayer sábado sólo tomé café, como mi madre trabaja y mi hermana mayor (que vive conmigo en el piso) no ha venido a casa este finde solo tenía que decir que ya había comido. Al levandarme desayuné con mi madre (mi padre viaja por trabajo y está poco en casa así que no estaba) tomé un café con sacarina y un poco de leche y salí de casa con mi madre, ella cogió el coche para ir a trabajar y yo le dije que iba a la panadería a por una napolitana porque me apetecía chocolate, pero en realidad estube andando una hora para bajar el café. A medio día mi madre llegó a las 2:30 yo había hecho arroz blanco y cogí un par de cucharadas y las tiré a la basura para que viese que faltaba arros de la sartén y poder decirle que yo ya había comido, y después de comer me tomé un café con ella y una galleta integral en cuanto se fué a trabajar me hice una infusión laxante. Para la cena preparé una ensalada (hago yo la comida porque ella llega cansada) y cuando escuché el motor del coche cogí un plato y puse un par de trozos de lechuga y tomate me llevé un par de trozos a la boca e hice ver que estaba terminando de cenar, eso si me tomé un par de vasos de zumo y alo largo del día bebí mucha agua. Sé que no es ayuno total y que muchas veces como aunque solo sea una ensalada, pero algo es algo, ya no como como una cerda como hacía antes y el lunes empiezo la carrera de kilos y espero poder ayunar del todo. Hoy he desayunado un café con leche y dos galletas integrales, a ver si aguanto así todo el día aunque esta noche mi novio y sus compis de piso iban a hacernos una visita para invitarnos a cerveza como agradecimiento por dejarlos comer y dormir en nuestro piso mientras se instalaban, sé que el alcohol engorda mucho, pero la cerveza es uno de los pocos placeres quue me permito, ya no tomo cubatas solo cerveza y algo de vino cuando salimos de fiesta aunke por otro lado el alcohol ha sido mi aliado para llamar a Mia cuando en la cena de clase de principio de curso de esta semana no tube más remedio que comer. Besitos a tod@s

Esperanza

Hola a tod@s!!! Buenas noticias, he encontrado consejillos para acercarme a Mia en un blog, si kereis leer los consejos están alfinal del mio con una peq historia de como comencé este camino y en mi blog también esda el enlace para entrar en el que me dió la idea.. Otra buena noticia es lo de la carrera de kilos, no habia empezado, lo leí mal!!! ahora podré comenzarla el Lunes sabiendo que no estoy sola y con los comentarios de las demás princesas que la están haciendo. Si alguna se quiere apuntar que entre en el blog "mi vida es una poesia" está entre los blogs que sigo. Este finde estoy en mi casa, mañana con tiempo os contaré como ha ido, ahora os dejo que voy a darme una ducha.
Ánimo a tod@s Besitos

Vida entre dos bandas

Hola a tod@s!!!
Estoy muy contenta porq mi novio se ha venido a vivir a mi edificio y nos vemos mucho, pero por otro lado algunos días come enmi piso y no puedo estar con Ana todo lo que quisiera, sigo sin poder estar con Mia, ayudadme a llegar a ella lo he intentado todo, lo único que me queda es tomar algun fármaco que me ayude, pero antes quisiera intentarlo sin tomar medicamentos, porx¡favor solo quiero que mi vida como princesa sea tan buena como la que llevo conmi novio.
Besitos