Escribo de incógnito...

Hola Princesas!!
Como pongo en el título estoy de incógnito, MN está en la cama durmiendo y yo sentada frente a él en la mesa, y escuchando a su madre en la planta de abajo (estamos en su casa),así que si sospecho que pueden pillarme publicaré esto sin terminar jejeje.
Espero que todo os vaya bien, alguna está haciendo la dieta?Yo la hago como buenamente puedo, la he seguido a ranatabla hasta el jueves que tenía cena de clase y me pasé un montón, aunque recurrí a Mía para que viniera a rescatarme de esa borágine de Kcal,jeje. Ayer la comida normal, y la cena tocaba aquí en casa de MN, pero como el jueves me pasé (a pesar de mía), lo llamé en elúltimo momento para decirle que me tenía que quedar un rato más con el crío (a veces hago de niñera) y que ya que le daba de cenar pues cenaba yo también. La realidad fué que salí a tiempo del trabajo y me cené una cola ligth y dos cigarros, mejor, así terminaba de compensar lo del jueves.
Hoy intentaré seguirla, pero estando en su casa no sé yo como irá.
Según la página de la que saqué la dieta se pierden de 6-8Kg en las 2 semanas,estoy al final de la 1ª y por la pinta que tiene no creo que consiga bajar 8, talvez 6, ya que he bajado de 55.4 a 52.6Kg, que no está mal.
No sé si os conté todo lo que debía, pero ahora no creo que pueda porque MN se despertará en cualquier momento y es algo largo de contar.
Si alguna se anima con la dieta que deje comentario, que así nos animamos a seguir. Para cuando esta dieta termine haré la de la fruta que se pierden 2-3Kg en 5 días y luego volveré a empezar con esta a ver que pasa jejeje.
Uff casi....MN se ha despertado, menos mal que he minimizado y puesto la pestaña de facebook,jeje. Hasta luego, voy a ver si en el tiempo que se ducha me puedo pasar por vuestros blogs.
Besitos y ánimo.

La dieta prometida!!

Hola princesas!!
Tengo poco tiempo y no creo que hoy pueda pasar por vuestros blogs, aún así os dejo la dieta que he estado prometiendo desde verano, empiezo el lunes. Quien quiera que se apunte!!
Lo demás es lioso y mi ausencia prefiero n hablar de ello por ahora, pero tranquilas que todo va bien. Bueno ahí la teneís:
DIETA DE LA CLÍNICA MAYO
Esta dieta permite bajar entre seis y ocho kilos. Debe realizarse durante dos semanas.
Evite los alimentos ricos en grasa y azúcar. Beber dos litros diarios de agua. No comer entre horas.

LUNES
Desayuno: Café solo sin azúcar

Almuerzo: 2 huevos duro,Espinacas 1 tomate

Cena: 1 filete a la parill, Ensalada verde con jugo de limón

MARTES
Desayuno: Café solo sin azúcar

Almuerzo: 1 filete, ensalada con limón y aceite, 1 fruta

Cena: 150 gr. de jamón cocido ó tortilla francesa , 1 yogur sin azúcar

MIÉRCOLES
Desayuno: Café solo sin azúcar

Almuerzo: 1 filete con apio y tomate,1 naranja

Cena: 1huevos duros, 40gr. Queso descremado, Ensalada verde con limón

JUEVES
Desayuno: Café solo sin azúcar

Almuerzo: 1 huevo duro con zanahoria cocida, 30gr queso descremado

Cena: Ensalada de frutas, 1 yogur sin azúcar

VIERNES
Desayuno: Zanahorias ralladas con limón

Almuerzo: Pescado blanco a la plancha,o espinacas cocidas Ensalada verde

Cena: Filete con hinojos, tomate y apio

SÁBADO
Desayuno: Café solo y una tostada

Almuerzo: Un cuarto de pollo asado, o lentejas Ensalada verde

Cena: 2 huevos duros, 1 zanahoria rallado con limón

DOMINGO
Desayuno: Té solo sin azúcar

Almuerzo: 200 gr. de pierna de cordero a la plancha 1 naranja

Cena: Libre
Yo por supuesto el jamon cocido lo elimino (no como carne) y tomaré menos cantidad de cada cosa, sobre todo yogures, ya que los lácteos engordan bastante.
El lunes a empezar y suerte en la vida a todas yo ya pondré entreada con mi peso y algunas fotos para que nos inspiremos....
Besitos y ánimo. Me voy que hace un segundo casi me pillan con esto....

Explicación

Hola Princesas!!
En primer lugar, perdón por haber desaparecido tanto tiempo, pero no he tenido más remedio. En verano no tengo acceso a internet, y el año pasado por ejemplo me iba al ciber, pero este año han habido algunos problemas que os cuento ahora.
Mi madre se cayó por las escaleras en casa un día que tenía prisa y se dión un buen golpe. Esto pasó a en agosto, a finales de la primera semana. Ahora ya está bien, pero como tiene problemas de espalda (ciática) ha estado en cama por el golpe y sin casi poder moverse, además se hizo un esguince en el pie. Me he pasado el mes de agosto y parte de septiembre ayudándola. Entre mi hermana y yo nos ocupábamos de todo, incluido el papeleo para que le dieran la baja.
Ahora ya ha pasado todo, pero cuando estaba mal, a pesar de que muchas veces me acordaba de vosotras y me preguntaba como os iría todo, no podía hacer nada, estaba centrada en lo de mi madre y no tenía fuerzas para más, entre estudiar para septiembre los papeleos, la mudanza (en el piso nuevo hemos decidido tener un gatico o algo y hemos cambiado las habitaciones para que MH que es la que tiene el sueño más profundo y le da igual, le toque la habitación que da al balcón), etc, no he tenido tiempo de nada más.
Desde hace una semana y algo ya se vale sola y hace dos días mi hermana y yo nos vinimos al piso que si nos descuidamos se nos pasa el plazo de matrícula!!!Mañana la haré, ya que me tengo que pasar al grado (por 2putas asignaturas de 1º que me han quedado) y no sé bien como va eso de las clases obligatorias para los que vienen de licencuatura.
Bueno os dejo que tengo cita en la secretaría a las 10:20 para preguntar como va el grado.
Si puedo entro luego otra vez, y así os cuento como va lo demás y os dejo una dieta que voy a empezar.
Besitos y ánimo

No se ve!!!

Hola princesas!
Acabo de pasarme por vuestros blogs y por el mío y no se ve bien la dieta, la vuelvo a colgar un poco más grande y más oscura a ver que tal.....

De todas formas como empieza mañana os dejo los dos primeros días:
Esto para todos los días:
DESAYUNO: Pieza de fruta (mejor naranja) y café (se puede poner un poco de leche desnatada).
MEDIAMAÑANA: Pieza de fruta (mejor melocotón nectarina o albaricoque).
Empezamos:
LUNES: Comida 150ml de gazpacho y un plato pequeño de verduras hervidas. Merienda: Té y pieza de fruta (melon o sandía). Cena: Ensalada pequeña.
Mañana pongo el resto que viene MH.
Besitos y ánimo

Summer

Hola princesas!!!
Como vereís las que me seguís lo de la carrera ha quedado en agua de borrajas......pero no para siempre.
Estas semanas han sido una locura, primero me fuí de viaje con MN, nos fuimos a Cabo de gata a un camping a pasar unos días, me lo dijo en plan sorpresa ya que no nos íbamos a ver casi hasta agosto porque cada uno nos vamos a nuestros pueblos. Me lo pasé genial, todo el día de la cama a la playa y por las noches a cenas fuera, ha sido un viaje de puta madre, pero con eso de cenar fuera me pasé.
Cuando volví, mellamaron las amigas, a ver si hacíamos un viaje juntas, tengo una prima con una casa en Cádiz en un pueblecillo pequeño de la costa y como no la está usando este mes porque las vacaciones las tiene en agosto pues nos fuimos allí a pasar unos días y como el alquiler era gratis nos gastamos una barbaridad en cerveza y tinticos de verano, ahí también me pasé, aunque valió la pena días de playa y relax con las amigas aunque sólo había una discoteca cerca y había que ir en taxi, por eso solo salimos un día hasta tarde, las otras tres noxes nos quedamos en el pueblo en las "discotecas" (más bien eras quioscos de playa con zona chill out y zona de baile) y cerraban sobre las 4.
El caso es que mis últimas semanas han sido un caos de comida y alcohol así que ahí os dejo la dieta que prometí, poned en esta entrada comentario con peso inicial y estatura y si quereís también edad. ¡¡EMPEZAMOS EL LUNES 25!!!

Tal vez os pregunteís como tanto viaje si tengo que currar, no sé si os lo conté, pero me despedí,
espero encontrar algo en um pub los fines de semana, pero por ahora me dedicaré a estudiar todo el verano, en agosto empezaré a echar curriculums, a ver si me llaman de algún sitio para estar todo el año, pero eso en donde tengo el piso, aquí en la playa no me merece la pena, aunque si me sale algo de niñera como me ha pasado otras veces lo aceptaría, no me quita mucho tiempo.
Sé que esta entrada está haciéndose larga y pesada así que ya mañana os cuento lo de mi despido con detalle, las movidas que tengo y os digo de dónde me he sacado internet (de la manga!!jeje es broma) que hasta hace una semana tenía que ir al ciber y no me atrevía a visitaros.
Mucho ánimo a todas espero que os apúnteís a la carrera, voy a pasar por vuestros blogs y ya mañana doy detalles de todo.
Besitos y ánimo.

No me voy

Hola princesas!!
He estado muy liada porque me cambio de piso y estoy con la mudanza.
Ahora mismo estoy en la plaza de ayuntamiento para poder conectarme y me estoy cociendo al sol así que no estaré mucho.
La dieta como vereís se ha retrasado un poco, la colgaré mañana por la mañana que tengo que ir a la uni a mirar notas y allí hay internet y sombra,jejejeje.
He quedado aquí con MN para ir a tomar una cerveza y que me heche una mano con la mudanza (viene de su pueblo con el coche).
Si me da tiempo antes de que llegue me paso por vuestros blogs.
Mucho ánimo a todas y preparaos para la dieta que empieza el lunes.
Las que se apunten que dejen comentario con peso inicial y estatura.
Besitos y ánimo

Disociada!!

Hola princesas!!!
Hoy he decidido empezar con una dieta disociada que está haciendo Lali en el blog alcanzar ser princesa.
Tranquilas la propuesta de mi carrera sigue en pie, sólo que hoy mientras estudiaba me he dado cuenta de que si la empiezo el lunes me la voy a saltar la primera semana por aquello de que necesito fiesta y alcohol y ya he quedado con amigas para salir a cerrar todos los bares jeje.
Esto de la disociada lo veo como un entrenamiento para mi carrera de kilos, que empezará definitivamente el lunes 4 de julio.
Aún así mantengo lo de colgar la dieta el 27 aunque yo no la empiece podeís hacerla vosotras y a partir del 4 carrera.
Por lo demás hoy estoy sola en el piso, no he tenido ganas de irme a la biblioteca de la universidad (abren aulas en noches y festivos) porque total entro a trabajar de 4 a 8 de la tarde y era tontería irme para unas pocas horas ya que entre ducharme, limpiar la parte que me toca del piso, y buscar un chino dónde vendan fruta (sólo tengo melón) para poder hacer hoy la disociada, no me quedaba mucho tiempo para estudiar de aquí a las 4, además sólo me queda un cigarro y voy a necesitar más,jeje.
Bueno princesas la sque esteís de exámenes mucha suerte, a las que hayan terminado disfrutad el descanso tan merecido y a las demás descansad, disfrutad y ved lo fuertes que somos para seguir adelante.
Besitos y ánimo.