Hola princesas!!
Este primer día de carrera ha sido duro, jugaba España y he hecho un descanso de los estudios para ver el partido con mi novio y un@s amig@s, y ha caido un tercio de cerveza......calorías vacías, pero sin mi querido alcohol no podría vivir jejeje.
Bueno ahí van las comidas del día con sus respectivas calorías:
- Desayuno: Café solo (0cal a mi tb me parece raro pero es lo que he encontrado)
- Almuerzo: Café cortado ( 45cal) Los 2 cafés han sido con sacarina.
- Comida: 1/2 calabacín, 1/2 cebolla y 1/2 tomate al horno (30, 30 y 15 + 80 del aceite)
- Merienda: 1 manzana pequeña (58cal)
- Cena: 1/2 tarrina pequeña de queso fresco, un tomate y 4 espárragos (47, 20 y 20)
- cerveza (101cal)
- Burn (113)
- Agua: 2litros y un vaso que me tomaré ahora antes de dormir.
Total calorías: Salen 559 pero diré que 600 porque seguro que algo se me olvida que habré picado si querer....
Bueno el bojetivo de no pasar de 800cal hoy al menos lo he cumplido, yuhu!!!!
Sigo mi carrera con ánimo y si querís apuntaros estaís a tiempo, incluso si veís esto la segunda o tercera semana.
Besitos y suerte a tod@s
Hairless Cat Breeders Colorado
Hace 3 años
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