Empezando dieta Hollywood!!

Hola princesas!!!
Ayer vi un blog interesante, el de Sofía, proponía para hoy empezar con la dieta Hollywood y yo me he apuntado, supongo que las que queraís aún estaís a tiempo.
Hoy mi día ha sido bueno y más o meno he seguido la dieta, como he trabajado toda la mañana y la tarde no he podido hacer la compra y obiamente he tenido que hacer algunos cambios en la dieta, pero no creo que haya sido para mal. Os dejo mi dieta de hoy:
Desayuno: Una fresa y un café con una cucharada sopera de salvado y un poco de leche desnatada.
Comida: Un tomate, un poco de lechuga y una rodaja de melón y un café solo.
Cena: Media tarrina de queso fresco desnatado de un paquete de esos de 4, una manzana, un nestes ligth y un té.
1L de agua a lo largo del día.
No me ha dado tiempo a mirar las calorías ya que por seguridad no tengo tablas guardadas en el PC, pero creo que no han sido muchas calorías. Lo único malo es que salí de trabajar a las 10:30pm y he cenado tarde.
De ejercicio sólo he andado, una 1/2h, pero tampoco me ha dado tiempo a más.
Como los recepcionistas fijos se han tomado vacaciones de semana santa yo debo hacer horas extras algunos días (como hoy).
No lo he pasado mal ni me ha entrado hambre son la dieta, excepto después de comer cuando los compañeros han empezado a coger tartas del buffet, bueno no ha sido hambre ha sido más bien algo de ansiedad y ganas de comer yo también, pero lo he salvado bien, he cogido mi café y he salido a la calle a fumarme un cigarro, es la mejor excusa.
Bueno aquí os dejo la dirección del blog de Sofía, se llama princesitas y la dieta parece fácil de llevar.
http://sofia-elinfinito.blogspot.com/

Ánimo a las que os apunteís y también a las que no, y Auroa venga que seguro que estás en 57 o menos.

Casi lo olvido....

Lo cierto no sé si os habreís fijado, he cambiado mis objetivos, el mínimo peso al que quiero llegar es 44Kg si bajo algo más mejor, pero los 40 que tenía puestos tal vez sean demasiado y una meta muy imposible. Quiero adelgazar pero no morir en el intento.
Lo he cambiado tras leer las muertes de famosas a causa de anorexia en www.todoanaymia.com La página tiene trucos, dietas, infusiones que adelgazan..... y viéndola me he topado con esto, estaré delgada, pero no voy a morir en el intento eso lo tengo claro. Lo pongo a modo de recordatorio, el nuestro es un modo de vida difícil y con muchos secretos, no debemos perder el norte chicas, la muerte no es opción.
Os dejo el enlace de las infusiones que adelgazan, el fucus lo he probado, funciona pero está bastante malo en infusión, sabe a pescado crudo, os recomiendo que lo tomeís en pastillas, en el mercadona venden y no sale muy caras. Y también recomiendo infusiones de hinojo, las empecé a tomar ayer están buenas si te gusta el sabor mentolado con un toque de anís, dicen que es diurética, y ayuda a adelgazar porque quema grasas. Ahí lo teneís:
http://www.todoanaymia.com/dietas/20infusionesqueadelgazan.html
Ánimo a todas

Asco de domingo...

Hola princesas!!
Hoy ha sido un día raro y malo a la vez. Raro porque han venido los padres de MN a racogerlo con el coche para irse a su pueblo ya que tenía varias maletas y he comido con ellos, eso ha sido lo malo.
Hemos ido a un bar al que MN suele ir con los amigos a ver los partidos y hemos pedido varios platos al centro y un plato cada uno, el mío ha sido arroz salvaje con verduras, me habría pedido ensalada pero ya había una al centro y sería raro. Todos los platos eran grasientos y aceitosos o al menos yo los veía así, me he librado de algunos como la magra con tomate diciendo que no me gustaba. He comido como una cerda con postre y todo (aunque no me lo he terminado), asi que esta noche no ceno.
el otro lado malo es que para el verano pasado me prometí adelgazar y lo conseguí y como premio me compre algunos pantalones y faldas (juré que nada de comprarme ropa hasta bajr de 52Kg). Ahora he engordado otra vez, pero dado que llega el buen tiempo había decidido ponerme algo fresco para salir a comer........no me entraban!! Los pantalones cortos y los piratas no podía abrocharmelos y la minifalda que era la única que me entraba me estaba tan prieta que me sacaba la panza y las mollas del flotador por todas partes y no hablaré de la forma de botijo que tenía con el vestido ajustado, me ha entrado algo de depresión y creo que lo he pagado comiendo, en mi cabeza la frase "a la mierda te estás esforzando y no hay cambio ni resultado" resonaba mientras me cebaba como una cerdita tragona.
Luego he llegado al piso, me he pasado por algunos blogs y me he animado y he dicho que esto no podrá con migo así que hoy sin cena y mañana antes del trabajo saldré a correr o algo.
Gracias por los comentarios y suerte con el "robo" del vestido a tu hermana Auroraa.
Besitos y ánimo.

Reaparezco!!!

Hola princesas!!!
He estado desaparecida muchos meses, lo siento, pero aquí estoy para reivindicar que sigo viva y luchando.
Estos meses sin internet y sin vuestro apoyo han sido penosos. La comida me ha ganado muchas batallas, me veía inmersa en el trabajo y los estudios y necesitaba comer porque no daba más de mí me faltaban fuerzas.
Ahora he cambiado de trabajo, estoy de recepcionista en un hotel, requiere menos energía y menos tiempo y cuando no hay gente puedo conectarme y ver vuestros blogs que me dan fuerzas para salir de este pozo de calorías que he creado durante estos meses.
He subido a 54.450Kg, mis preciosos 50,00Kg de este verano se han ido....pero voy a hacer que vuelvan.
Me he estado informando y mis infusiones laxantes no son buenas a largo plazo, quiero adelgazar pero no a costa de mi vida. Te destrozan el hígado si las tomas mucho tiempo, las he cambiado por plantago. Son unos sobres naturales que reducen el apetito y aumentan la evacuación sin dañar nada y sin deshidratarte, se toman media hora ntes de la comida. No están muy buenos y si los dejas mucho rato se vuelven gelatinosos y da repelús tomárselos pero son eficaces.
Este lunes comenzó mi lucha otra vez, ahora con ayuda de plantago además de Ana, he bajado un kilo (estaba en casii 56!!) y espero seguir bajando.
Intentaré hacer una entrada semanal en los ratos "libres" del trabajo. Lo único malo de este trabajo es que me dan cena y todas las comidas del buffet del hotel son grasientas, esta semana he estado cenando ensalada o fruta, pero los compañeros siempre me dicen -"come algo más si nos lo pagan, no desperdicies el buffet"- si supieran que por mí sólo tomaría agua....pero debo comer algo delante de ellos dado que uno es amigo de MN, de hecho es él quien me consiguió el puesto, y si no ceno y luego quedo con MN y le digo que no tengo hambre porque he cenado en el trabajo se puede descubrir el pastel cuando hablen.
Como veís lo tengo difícil para saltarme las cenas, lo único que puedo hacer es no comer o comer poco (cuando esté en el piso, ya que están MH y la otra compañera).
Mucho ánimo a todas con vuestra lucha y vuestros ayunos y cuidado con las bajadas drásticas de peso, ahora que llega el buen tiempo no hay ropa que lo esconda.....
Besitos