Acabo de pasarme por vuestros blogs y por el mío y no se ve bien la dieta, la vuelvo a colgar un poco más grande y más oscura a ver que tal.....
De todas formas como empieza mañana os dejo los dos primeros días:
Esto para todos los días:
DESAYUNO: Pieza de fruta (mejor naranja) y café (se puede poner un poco de leche desnatada).
MEDIAMAÑANA: Pieza de fruta (mejor melocotón nectarina o albaricoque).
Empezamos:
LUNES: Comida 150ml de gazpacho y un plato pequeño de verduras hervidas. Merienda: Té y pieza de fruta (melon o sandía). Cena: Ensalada pequeña.
Mañana pongo el resto que viene MH.
Besitos y ánimo
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